Look Fresco y Resplandeciente para tu Piel!!

73340318ede7c6b30975723f56a22155

Make up Natural Bronce

 

El Maquillaje Natural y Sencillo; da total Protagonismo a tu belleza Natural, resta atención a lo superficial y te lucir mas Joven y Saludable!!  Aquí os dejo algunas Propuestas!!

maquillaje-social-2.jpg

Labiales Nude

Labios Maquillados pero aparentemente Desnudos: Un labial  nude es Perfecto cuando no quieres llamar la atención pero, quieres ir con un poco de color e Hidratar tus Labios. Elige un tono adecuado para tu piel, prueba-lo directamente sobre tus labios: si eres muy blanca de labios rosa con que escogas un tono rosa aterciopelado o beige transparente, si eres de color medio apuesta por un tono melocotón transparente o ligeramente Dorado. Si eres Morena opta por el color Camel Gloss o cualquier color Tierra transparente.

320d7af4296a78aed4418b4e5f726e5c

Mejillas Sonrosadas

Ponle Color  a tus Mejillas que aporten Frescura, luz y Naturalidad, no exageres pasando muchas veces la Brocha, pasa tres veces desde las Sienes hasta la forma de las manzanitas de las mejillas! apuesta por Rosas claros si eres Blanca, si eres de tono medio: un Color Melocotón, si eres mas Morena aplica un color Tierra/Bronce o Terracota.

Blush.jpg

sombras-maybelline-the-nudes

Sombras Neutras

Resalta tus Ojos: hazlos mas grandes y Luminosos sin Recargar!!

Si deseas un Maquillaje Natural en tus ojos; para Diario, un look for Working: os doy este tips, con solo aplicar Corrector en el parpado Móvil y luego pasar un poco de Polvos translucidos, con eso es suficiente, elimina la tez oscura de la zona alrededor del ojo y aporta frescura. Si por el Contrario deseas resaltar un poco mas, recurre a las Sombras Neutras (beige, marrones, bronce,tierras) combina dos colores una mas claro debajo de las cejas y el mas oscuro en el Párpado Móvil.

iLUMINADOR Dorado

Polvo Iluminador

Para un Cutis Fresco y Radiante da Toques de polvos Iluminador!

Uno de mis cosméticos Imprescindibles es el polvo iluminador; además de aportar Luz al Rostro, borra los signos de cansancio y te hace ver fresca. ponte en la parte superior de los pómulos, debajo del arco de la cejas, aplicarlo con la yema de los dedos, y sobre las mejillas con una brocha gruesa.

Pestñas Largas

Look Natural para tus Ojos

Damos Forma Definida y Natural , sutil pero sin exagerar! si tienes unas cejas pobladas y con buena forma, aplica una mascara de pestañas Transparente: las mantiene peinadas y fijas, si tienes calva en las cejas pasa un Lápiz por tu cejas un tono similar a tu cabello. Para Tus pestañas, puedes arquearlas con la Mascara transparente, o con ritmel Marrón si eres Rubia, con dos capas con eso es suficiente para que no recargues el maquillaje.

Nude manicur

Manicuras Nude

Uñas que se Mezclan con tu Piel: los tonos nude en las manicuras hacen que las manos se vean más Estilizadas, la idea es que contrastan poco con la piel. Si te parece muy sobrio, escoge tonos marrones, gris o color Visón o Pizarra. aqui os dejo algunos de mis trabajos

IMG_0855.JPG

Esmalte Color Pizarra

IMG_0906.JPG

Esmalte Color Terracota

fragancias suaves.jpg

Fragancias Suaves, Ligeras para tu Día a Día.

Un Look Natural tiene que ir acompañado por una fragancia Sutil, fresca, Floral, con un tondo Cítrico y no muy Dulce. el toque final, para ir Naturalmente Irresistible todos los días!!un lokk que combina con todo y en cualquier estación del año; Hasta la próxima chic@s!! suerte y Recuerda ser Feliz!!

 

May García

Beauty Coach/ Esteticista profesional

Empresaria/venta de Cosméticos y Artículos de belleza.

maistudioestetica@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Piel Sensible? S.O.S Encuentra el Equilibrio

  
El problema de la piel sensible cada día va en aumento debido a los cambios ambientales, cambios emocionales como el stress, cansancio, depresión, subidas y bajadas de peso, también es causa de muchos Cosmeticos que tienen en su composición químicos altamente perjudiciales para el bienestar de la piel; entre ellos: el muy mencionado parabenos, Ácidos, alcohol, siliconas,perfume y conservantes. 

Las pieles más propensas a sensibilidad son las pieles blancas y/o nórdicas. Pues aquí voy con algunas sugerencias:

Qué tipo de Cremas se recomiendan para Pieles sensibles:

– las cremas emolientes que contengan: Vitamina “E”, Urea, bases en agua o aceites Minerales como Caléndula, Aloe, Manzanilla, azuleno, Aceite de Argan, Aceite de Rosa Mosqueta. Todos estos ingredientes ayudan a equilibrar la piel sensible y alterada, equilibra los lípidos perdidos en la misma!

Hidrata todos los días mañana y noche, aplica protector solar en gel porque en crema taponea los poros y no deja transpirar. 

  
Como desmaquillarnos y limpiar la Piel?

– los cosmeticos Son muy básicos: una leche limpiadora, un tónico especial pieles sensibles y/o agua Termal. 

– los activos que deberían contener pueden ser: manzanilla, Karite, libres de alcohol, Agua Thermal y minerales.

– el desmaquillar debe ser suave nunca energizarte, evitar exfoliar.

– Rociar el agua termal o la limpiadora dejar 3 minutos y aclarar con agua fresca o templada nunca caliente (esto altera aún más)

– Aplica una Mascarilla libre de tenso activos y conservantes preferiblemente Natural, que Hidrate, Revitaliza y oxigene la piel.

El maquillaje debe ser lo más ligero posible; apuesta por polvos Minerales sueltos, blush y sombras minerales sin perfume y sin plomo.

– No excedas con la higiene de tu cutis, lava dos veces al día y sobre todo usa un Mousse o gel suave.

– evita los geles del cuerpo en tu cara ya que contienen activos astringentes que resecan la piel!

– Disimula las imperfecciones rojas y escamas con corrector verde solo sobre la imperfección.

  
Opta por un tratamiento intensivo para tu piel, una vez al mes.  

 
Los cosmeticos Bio Naturales funcionan ya que están excentos de activos irritantes y altamente probados para este tipo de piel.

Lo más importante que la piel descanse ya que es sabia y se altera con él stress la falta de sueño dejando un desorden celular, duerme bien, evita el exceso de bebidas alcoholicss y tabaco enemigos de la salud de la piel.

Espero os haya gustado mi nuevo artículo.

May García

Empresaria /Esteticista

Maistudioestetica@gmail.com

Año Nuevo, Nuevas Metas, Nuevas Ilusiones!

Después de Tantos días de Fiesta y Compromisos, un deseo y meta segura es la Pérdida de Peso; realizar algún objetivo perdido en el tiempo por falta de seguridad, o cuidarte y mimarte para que tu Piel luzca saludablemente mejor; pero podemos obtener las 3 cosas sin agobiarnos!

Lo primero es llevar una Dieta balanceada, sin hacer dietas estrictas que luego no dejan pérdida de masa Muscular, carencias de Vitaminas y minerales, y fatiga mental. Aquí os propongo lo siguiente:

  
Desayuna lo más sano posible, puedes tomar Cereales con leche desnatada, Musly con Frutas sin añadirle azúcar ni edulcorantes ya la fruta trae fructosa, evita el pan blanco,  pan de molde, bocatas, mantequilla y embutido, opta mejor por el pavo, Salmon, Pan Integral y queso fresco sin sal.

A media mañana puedes tomar alguna infusión digestiva o Energética, según cómo te sientas!

Él Te Verde es Rico Antioxidante: limpia el organismo ayuda a embellecer la piel y es vigorizante razón por la que debe tomarse solo antes de las 6 de la tarde, ya contiene mucha teina! 

 
Infusión de vainilla y Caramelo es una buena Opción  para calmar la ansiedad si estás acostumbrad@ a los dulces y necesitas evitarlos.

La infalible Manzanilla, Menta/Poleo es buena para la digestión des pues de las comidas.

-Para las comidas/Almuerzos: hay muchas opciones: 

 
-Una Porción de Ensalada, acompañadas de un Filete de Ternera magra, o Salmon, o un filete de pollo, Pescado, o pavo!

Las ensaladas puedes aderezarlas con aceite de Oliva Virgen, un poco de limón, vinagre de Jerez, y listo no hace falta Sal. 

Evitar en las ensaladas: maíz, guisantes, queso, brócoli, mahonesa, y cualquier tipo de salsa industrial.

En las comidas las legumbres sin una fuente de calcio, en invierno las lentejas son ligeras y muy nutritivas. Un buen caldo de pollo o pescas también calienta y aporta muchos nutrientes.

A media tarde antes de las 6 puedes tomar de merienda, un par de galletas integrales, tipo Cracker con un café solo o con leche desnatada, o bien una porción de fruta de temporada, si te aburre puedes tomar yogurt desnatado y calma la ansiedad.

  
Para las cenas apuesta por las proteínas es la única forma de despertar al día siguiente sin las ganas de querer devorar toda la nevera; 

 
Eso sí Cena pronto despacio, yhaz  alguna actividad después de la cena, andar o leer que de tiempo hacer día gestión y vallas a la cama ligera!

Para quienes deseen perder peso, tomar infusiones 3 veces al día; los depurantes son los siguientes:

– Boldo, Manzanilla, mandarina/Zanahoria, Te verde, Te Matcha, y bebidas a base de Ale Verá. Además de purificar el organismo limpia la piel dejándola tersa, luminosa y buen aspecto.

Cuando perdemos peso y nos sentimos a gusto con nuestro aspecto físico; nos sube el autoestima, y poco a poco recuperamos la seguridad en sí misma, y nos dan ganas de llevar a cabo los propósitos que dejamos en el camino, si te sientes bien contigo misma los demás también lo estarán!

Recuerda limpiar tu piel todos los días, dormir 8 horas, olvidar lo malo, concentrarse en lo bueno de la vida, perdonar y relajarte lo más que puedas!! Solo a si serás bella por dentro y se reflejará en tu Piel y tu aspecto físico!!

Feliz año nuevo y a por ello!! 

 
May García

Esteticista/Asesora de belleza

  • maistudioestetica@gmail.com