~Bienestar~

¡Bebidas super refrescantes para el Verano!

Ya os hemos hablado de la alimentación en verano, allí os comentamos que es sumamente importante manteneros hidratados en esta temporada tan calurosa. El Verano es esa época del año donde nuestro cuerpo y organismo pide más líquidos para mantenerse hidratado, pues suben las temperaturas y pasamos más tiempo expuestos al sol; así que no hay… Sigue leyendo ¡Bebidas super refrescantes para el Verano!

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~Bienestar~

¡Aprende a alimentarte en Verano!

El verano llega, y con el las altas temperaturas, las jornadas y los días largos y pasamos más tiempo fuera de casa. Además, los requerimientos de nuestro organismo cambian, así que debemos proporcionarle los nutrientes necesarios. Es necesario preparar nuestra piel y nuestro cuerpo para el sol, y así evitar el envejecimiento prematuro. Otra ventaja… Sigue leyendo ¡Aprende a alimentarte en Verano!